Q更年期可以补充的雌激素有哪些

2020-08-22

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更年期可以补充的雌激素有哪些

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

更年期可以补充的雌激素有蜂王浆、葡萄酒、洋葱、葵花子等，这些食物中都含有一定成分的激素，在吃后能够快速被身体吸收，起到调理内分泌的作用。女性出现更年期主要是因为卵巢功能衰退后引起的，属于一种正常的生理反应，一般会在45岁到55岁左右的时候出现，在补充雌激素期间最好不要吃生冷和辛辣的食物，有可能会影响营养的吸收。