Q更年期怎么补充雌激素

女 2019-03-22

描述：

进入更年期１年多了，化验钙不足，还有睡眠不好，盗汗，阴道干等症状，作过子宫彻切手术，请问专家如何补充雌激素我现在怎么才可以变得更好，请问女性更年期怎样补充雌激素啊？我对这个方面一点不了解我想问一下医生

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

关于更年期女性来说，假如她们需求补充雌激素，她们无妨从日常饮食开端，倡议多吃含有雌激素的食物，这能够补充雌激素。事实上，许多食物都含有雌激素，如大豆、豆浆、豆腐、蜂蜜、蜂王浆、蘑菇、苹果、扁豆、黑米等食物，都含有一定量的雌激素。倡议更年期妇女长期服用，能有效补充雌激素，从而改善更年期病症。更年期由于卵巢功用衰退，雌激素降落，所以会呈现一些相应的临床病症，比方头晕、失眠、心慌、脾气暴躁、敏感或者能觉得到疲倦。最好是给予补充雌性激素，但是雌性激素的补充主要是从饮食上给予补充，比