Q睡前喝米酒有什么好处？

女 25岁 2019-05-19

描述：

妈妈前段时间酿了米酒，爸爸每天睡前都会喝一点，想问下睡前喝米酒有什么好处？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

米酒有酒性，善于窜透，能通肝、肺、肾经的作用。自制米酒也是含有能量的，但是建议就少量喝一点，不会发胖的，也不会有什么不利的影响，酒酿营养价值高，对身体是有利的，但是不能多吃，尤其是睡觉前。睡前最好什么都不要喝，八点以后就禁食为好，甜酒酿还是有糖分的，所以都会发胖。最好是不要太晚喝酒，因为会导致血运循环加快，劳则伤命就是这个道理，和晚上尽量少吃姜是一个道理的。可以在中午时间喝一点，并且要特别注意自己自己制造的米酒的食用安全性。