Q睡前喝酒有什么好处

2020-10-14
描述:

睡前喝酒有什么好处

A
许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

睡前适量的喝一些红酒,不仅能够放松身心,还有助于促进入眠,并且红酒中含有的一些有益物质,适量的喝,还能够起到延缓衰老的效果。但是尽量不要喝得过多,因为酒中含有一部分的酒精,喝过之后有可能会引起神经兴奋,从而干扰夜间的睡眠质量,还有可能会出现第二天早起头痛的情况。如果自身患有神经衰弱高血压,尽量不要在睡前饮酒。

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