Q孕妇缺铁性贫血该吃什么

女 34岁 2019-04-17

描述：

爱人已经怀孕了，但是看着脸色好像营养不良一样，检查出了缺铁性贫血，不知道孕妇出现缺铁性贫血平时该吃什么？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

孕妇出现缺铁性贫血可以吃一些含铁量比较高的蔬菜，比如菠菜，油菜，蘑菇，都能帮助恢复贫血，同时饮食方面应该多吃一些富含铁的食物，比如说猪肝，黑木耳，鸡蛋黄，动物血，瘦肉等等，都能缓解贫血，也可以通过专业的医院检查以后用一些补血的药，比如说健脾生血颗粒或者是阿胶补血颗粒等等，同时补充一些维生素含量比较高的水果，比如橙子，苹果，桃子，这样有助于食物和药物中的铁的吸收。快速帮助孕妇身体恢复，也可以在每顿的饭食中增加一勺猪肝粉来辅助治疗。