Q产妇缺铁性贫血吃什么

女 29岁 2019-02-22

描述：

最近去医院做检查的时候，检查出了缺铁性贫血，想问一下产妇缺铁性贫血吃什么？

: 高华血液内科去问诊

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副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

对于产妇缺铁性贫血的时候，更加，需要收入，含铁丰富的食物，贫血的人应该多摄入富含铁的食物。铁是造血不可缺少的材料，缺铁会令血液中血红蛋白下降，造成缺铁性贫血。对于缺铁性贫血患者在日常生活中应该多吃富含铁的食物，如动物内脏、蛋、肉、豆类、芹菜、菠菜、荠菜、葡萄、红枣、桂圆、紫菜、海带、蘑菇等。建议使用铁锅铁铲，并使用一些高铁含量的酱油和油，平时注意少喝浓茶。还要注意，平时适当的做一些运动，不要熬夜，保持充足的睡眠。