Q孕早期可以吃榨菜吗

女 24岁 2019-06-18

描述：

平时我们家早饭就是去外面买一点粥，然后吃一些榨菜，可是最近我怀孕了，想问一下孕早期可以吃榨菜吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇不建议食用榨菜，榨菜属于腌菜，咸味非常浓重，含有亚硝酸盐或各种添加剂和防腐剂。如果经常食用，可能会影响胎儿的健康或导致胎儿畸形。如果孕妇实在没有胃口，很想吃榨菜，家里人可以将榨菜切片、切条、切丝，经过泡水和焯水后适量使用，同样也不可以食用过多，可以起到增加食欲的作用。怀孕期间要多吃温热性的食物和新鲜的水果蔬菜，饮食多样化，不要吃辛辣刺激性的食物，按时产前检查，前三个月在医生指导下服用叶酸片，禁止性生活。