Q糖尿病人可以吃小米么？

男 2020-05-15

描述：

糖尿病人可以吃小米么？

: 张艳凯内科去问诊

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副主任医师 开封市中心医院三级甲等

医生回答：

糖尿病的病人是可以吃小米的，要适量，不要经常的食用。因为小米含有较高的热量和较多的碳水化合物，糖尿病病人不宜多吃，特别是小米粥不适合早晨食用。患有糖尿病的患者宜多吃一些粗纤维的食物，可以适当的多吃一些小麦，高粱，全麦，玉米等食物。这些食物里含有丰富的矿物质维生素，含糖量较低，适合糖尿病患者食用。患有糖尿病患者在用食物调理治疗期间，应按时服用药物。患者可以口服降糖类的药物，像格列吡嗪，格列齐特等药物进行调理治疗，在用药物调理治疗期间，患者应坚持运动，不要熬夜，不要精神压力过大，应注意休息。