Q患严重便秘应该注意哪些方面

男 2019-07-11

描述：

我今年30岁，最近一段时间常常坐在马桶上半个小时也拉不出来，我想问一下便秘患者在生活中应该注意哪些方面？

: 郭争荣消化内科去问诊

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副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

根据所描述的病情初步判断是患了严重便秘，主要是因为饮食不当引起的。建议适当的调整饮食习惯，清淡饮食，不要吃辛辣刺激食物和油腻的食物，同时也可以口服促进胃肠蠕动的药物进行治疗。严重情况可以使用开塞露帮助排便，可以多吃点红薯等粗纤维食物，帮助肠胃的蠕动，有助于缓解便秘，早晨起床后可以口服一杯蜂蜜水，经常顺时针按摩腹部，这样也可以保持肠胃蠕动，从而保持大便通畅。如果便秘情况长时间得不到改善，建议到医院接受专业的治疗。