Q降血压按摩哪个部位比较管用

男 2019-03-26

描述：

老是感觉身体不适，血压也跟着高了，想咨询一下降血压按摩哪个部位比较管用？

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

高血压的危害不仅会增加血管内的压力，还会影响血流速度。血流缓慢会导致器官缺血，严重时会导致器官衰竭，危及生命。高血压病人按摩的穴位叫太冲穴，位于大脚趾和两个脚趾的中间。有一个凹陷的部位就是太冲穴。还有个穴位叫百会穴具有平肝潜阳、镇肝熄风之效。现代研究表明，按摩百会穴能够调整微血管的舒缩作用，解除小动脉痉挛，从而达到降压作用。百会穴位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。建议多注意饮食习惯，以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物。