Q中风还能不能出去运动

2019-01-21
描述:

早上刷牙的时候发现自己的嘴是歪的,并且出现小便失禁的情况,医院医生说是中风,想问一下中风能不能运动?

A
李洪君 神经内科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

最好不要为中风而运动。中风症状应及时住院,以防止中风症状恶化和瘫痪。您也可以根据自己的情况选择中医治疗。有些人建议你在日常生活中应该多注意休息。如果你的情绪不太紧张,你应该把工作和休息结合起来,养成良好的饮食习惯,饮食应该清淡易消化,低盐低脂,多吃新鲜水果和蔬菜,同时保持快乐的精神和稳定的情绪。提倡健康的生活方式,有规律的生活计划,保持排便通畅,避免排便困难导致血压突然升高,从而导致脑血管疾病。外出的时候注意自身保暖。

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