Q中风还能不能出去运动

女 2019-01-21

描述：

早上刷牙的时候发现自己的嘴是歪的，并且出现小便失禁的情况，医院医生说是中风，想问一下中风能不能运动？

: 李洪君神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

最好不要为中风而运动。中风症状应及时住院，以防止中风症状恶化和瘫痪。您也可以根据自己的情况选择中医治疗。有些人建议你在日常生活中应该多注意休息。如果你的情绪不太紧张，你应该把工作和休息结合起来，养成良好的饮食习惯，饮食应该清淡易消化，低盐低脂，多吃新鲜水果和蔬菜，同时保持快乐的精神和稳定的情绪。提倡健康的生活方式，有规律的生活计划，保持排便通畅，避免排便困难导致血压突然升高，从而导致脑血管疾病。外出的时候注意自身保暖。