Q中风的人需不需要去运动?

2019-02-10
描述:

爷爷今年72了,最近突然就中风了,治疗后现在的病情是基本稳定了,出院回家了,但医生说时刻不可大意,要坚持锻炼。请问:中风的人要运动么?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

原则上来说什么运动都可以,对于中风病人来说。但要掌握度,不要做太过剧烈的运动。此外,运动锻炼过程定要防止摔跤引起骨折等意外事件。中风病人不宜静养,多做一些锻炼活动筋骨。可由旁人协助病人对偏瘫肢体各关节进行主动活动,并按摩及提担肌群,让病人练习翻身及起坐等动作。中风病人度过危险期后,就进入了康复锻炼阶段。这时,病人主要是通过一定方式的运动锻炼,促进瘫痪肢体的功能恢复,防止瘫痪肢体的挛缩,增进身体健康,预防并发症的发生,并使病人以积极的态度对待疾病,改善病人的精神状态。

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