Q中风后能运动康复吗

男 2019-02-28

描述：

我父亲上个月因中风住院十多天，现在出院了。我听说中风后的运动康复对以后的康复更好，但是出院时医生没有给出任何相关的解释。你能从中风中恢复过来吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

当患者中风后病情稳定且血栓位置不再移动或改变时，可进行康复锻炼。康复锻炼有助于中风后遗症的恢复，也能有效防止中风复发。平时，饮食中推荐低盐低脂饮食，并应控制患者的血压。还要注意增强个人体质，避免着凉，调整好情绪的。加强体育锻炼，平时多做些户外的运动，增强机体抵抗力，保持身体健康。建议尽量少熬夜或者不熬夜，保证充足的睡眠，养成良好的生活作息规律，不要有太大压力，维持乐观的心态，有益于病情的康复。