Q吃坚果可以缓解痛经吗
2022-05-04
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吃坚果可以缓解痛经吗
A
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王华 妇科
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副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
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医生回答：
吃坚果一般是不可以缓解痛经，但如果出现了痛经，可以适当吃一些坚果，并不会造成太大影响。
如果痛经比较严重，需要到医院详细检查，明确具体病因，采取对症治疗，能够有效得到改善。
如果痛经的症状不是很严重，也可以腹部热敷或顺时针按摩，另外也可以适当喝一些红糖姜汁或温开水。在月经期间要做好保暖措施，不要接触凉水。
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