Q糖尿病喝什么粥最好?

45岁 2019-05-08
描述:

我阿姨有糖尿病,胃又不好,平时吃饭都喝点粥,请问糖尿病喝什么粥最好?

A
苏旭东 内分泌科 去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

糖尿病患者越来越多,患者要特别注意饮食,对饮食也有很多的顾虑,很多患者喜欢喝粥,又不知道喝哪些好,其实糖尿病患者平时适合喝一些营养粥,像芝麻黑豆粥、南瓜麦麸粥、玉米须粥、葛根白米粥等,患者经常食用,对控制血糖都有一定的改善,糖尿病患者也不是绝对的饮食的限制,要合理,而且每天的摄入量要适可而止,比日常少三分之一,逐渐减少总热量,同时维持一定的水平,使血糖达到基本正常时维持该食物量,不要随意改变,要坚持长期的锻炼

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