Q想问吃什么东西能推迟绝经

女 40岁 2019-04-06

描述：

听说绝经特别可怕，这可能是对一个女人权利的剥夺，我很害怕自己早早地就绝经了，请问预防绝经可以去吃一些什么食物?

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

女性更年期是指卵巢功能下降和月经停止。更年期可分为自然更年期和人工更年期。自然绝经是指由卵泡生理耗竭引起的绝经。人工绝经是指通过手术切除双侧卵巢或其他方法来停止卵巢功能。目前的情况是由围绝经期内分泌失调引起的。在此期间，女性激素分泌水平会下降，这将导致月经减少、月经稀少、滴出和滴出。在这种情况下，你应该多吃雌激素含量高的食物，如豆类等。雌激素替代疗法也可以在必要时进行.平时注意保持心情愉快，不要情绪起伏太大，多吃清淡食物。