Q月经期间奶量少怎么办？

女 23岁 2019-02-26

描述：

我生完宝宝三个月就来月经了，来月经的第二天我发现奶水量比平常要少，请问一下月经期间奶量少怎么办？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

牛奶的量通常与营养和催乳素水平直接相关。月经后，催乳素会不同程度地减少，这可能会导致乳汁减少。建议增加营养，多吃鸡蛋和瘦肉。你可以喝穿山甲、王不留行、漏芦鸡汤或鱼汤。这对月经和哺乳有好处。在此期间应采取安全的避孕措施，以避免意外怀孕，意外怀孕很容易导致乳汁流失，奶水的分泌其实和喂奶的频率是成正比的，宝宝的吮吸是刺激奶水分泌最有效的方式，通过足够的刺激，宝宝的吮吸会给麻麻的身体带来信号。这其实和我们平时多做锻炼后，身体会形成自然反应是一个道理的。母乳的本能是按需生产，大概三天后产奶就会多起来了。