Q孕期应该注意些什么？

女 27岁 2019-07-01

描述：

我现在已经怀孕四个月了，我特别喜欢吃零食，家里人给我买了很多吃的，我想问一下孕期应该注意些什么？

: 何传祥产科去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕期间的妇女应该多休息，特别是在怀孕的早期，以避免疲劳和剧烈运动。要适量补充更多的维生素、矿物质成分、微量元素和氨基酸等营养成分，使其宝宝在腹中能够身体骨骼、智力等得到全面的发展。如果孕妇身体健康，她可以尽她所能，但不应该过度疲劳。刚怀孕期间，胎儿发育仍不稳定，外力撞击腹部和举起重物容易造成先兆流产现象，平时可以避免。如果减少饮食量不恰当，例如控制过于严格，容易导致并发症出现，急性的可出现酮症，慢性的易出现营养不良。