Q午睡后浑身难受是怎么了
女 36岁 2021-09-15
描述：
我今中午睡觉醒来后感觉浑身特别的难受，不知道怎么回事。请问午睡后浑身难受是怎么了？
A
- 陈清 普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答：
午睡后浑身难受，可能是过度疲劳引起的，也可能是睡眠时间过长引起的。
出现浑身难受的症状，患者可适当地卧床休息进行缓解。如果得不到改善，可及时到正规医院进行明确性的检查，积极配合医生明确病因，采取对应的治疗方案进行对症治疗。
在日常生活中，午睡时间应控制在半小时之内。不要干重体力劳动，避免出现浑身难受的症状。
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