Q晚饭后老是犯困怎么回事

男 26岁 2021-06-22

描述：

我现在正常在吃晚饭的时候老感觉有非常大的困意，有的时候眼睛也睁不开，我想知道晚饭后老是犯困怎么回事？

医生回答：

在吃完晚饭后发生了困倦症状，绝大多数人是因为大脑中的供氧量降低，导致大脑皮层的兴奋度不够。

在晚饭后出现困倦的症状，是一个比较正常的现象，患者不必过多担心，这是因为吃完饭以后，人体内的血液会集中在胃部，导致了大脑里面的血液量减少，供氧量降低大脑皮层的兴奋减弱。

在日常生活中，建议吃完饭后可以休息一会儿。