我现在正处在月经期间,今天早上女儿买来了一块木瓜,也不知道我能不能吃,所以我想要咨询一下月经期可以吃木瓜吗?
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月经期是可以吃木瓜的。
木瓜中的营养价值非常高,吃木瓜通常不会对月经造成影响,并且还可以补充身体内所需要的微量元素。如果对木瓜有不耐受情况,最好不要吃。
在月经期间一定要注意饮食的清淡,可以多吃些温热性的食物,要避免吃过多雪糕、冰淇淋等凉性食物。也需要注意外阴部位的清洁与干燥,不要同房也要勤换洗内裤以及勤洗澡。
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