Q经期可以吃木瓜吗？

女 31岁 2019-05-03

描述：

我的一个朋友，喜欢吃木瓜，这几天她来了月经，还是吃木瓜，经期可以吃木瓜吗？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

中医认为，木瓜味甘甜，能消除脾脏，滋养，促进泌乳。这是一种传统的丰乳食品。维生素A的含量非常丰富，缺乏维生素A会阻碍催乳素的合成。木瓜具有催乳素的作用，还具有消化和健脾的作用，所以在月经期间吃一点木瓜是没有问题的。你可以在月经期间吃木瓜，但你不能多吃，因为木瓜有点冷，月经期间多吃可能会导致痛经。月经是女性的特殊时期。建议做好工作而不要贪心。在月经期间，注意不要吃冷的东西，注意会阴的卫生。注意休息，不要过度劳累。