Q记忆力不好吃什么比较有效

女 2020-04-19

描述：

我的孩子总是记不住东西，我们都很着急，记忆力不好吃什么比较有效？

医生回答：

记忆力差，多吃能够增强记忆力的食物，比如一些健脑的食物，多吃新鲜的水果，另外可以口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效，以及针灸疗法。也可以建立合理的作息制度，这是很重要的一点，生活应该规律化，按时进行学习、工作、休息，保证充足的睡眠。