火龙果的含铁量是多少
微信扫码问诊
火龙果的含铁量要根据品种来决定。
如果是红色的火龙果每百公克提含量有1.4毫克,如果是白色的也就在0.6毫克。
对于火龙果是一种比较有营养的食物,里面含有植物性白蛋白、维生素、水溶性膳食纤维等营养丰富,适当的吃火龙果,对于补充身体所需要的营养物质有很好的帮助,里面的膳食纤维素对于缓解便秘有一定的帮助作用。
相关问答
Q孕妇吃火龙果是不是容易拉肚子
A孕妇吃火龙果是否容易拉肚子需要根据个人身体素质以及吃火龙果的量来决定,如果体质正
赖思强 副主任医师Q火龙果补铁吗
A火龙果比一般水果含有更多的铁元素,是最好的补铁水果之一。缺铁性贫血可以多吃火龙果
潘宇 副主任医师Q红心火龙果的作用是什么
A红心火龙果多数能起到抗衰老的功效,另外红心火龙果中的白蛋白对于胃黏膜能起到一定的
潘宇 副主任医师Q火龙果糖尿病人能吃吗?
A火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元
吴光秀 副主任医师Q孕妇可以吃火龙果吗?
A孕妇可以适量吃火龙果。由于火龙果中含有植物性白蛋白,对体内重金属有解毒的功效,富
魏鑫 副主任医师Q火龙果嘌呤含量多少
A火龙果嘌呤含量是0至25mg/100g,火龙果嘌呤的含量并不是很高,所以可以放心
张风芝 主任医师Q缺铁性贫血能吃火龙果吗
A缺铁性贫血是可以吃火龙果的。火龙果的维生素c含量是比较丰富的,而维生素c对于促进
潘宇 副主任医师Q孕妇糖尿病可以吃火龙果吗
A糖尿病孕妇是可以吃火龙果,但要一定注意控制食量,不要吃过于多。火龙果中含有丰富维
吴光秀 副主任医师Q火龙果是热性还是凉性
A火龙果属性凉性、味甘酸。虽然火龙果是凉性水果,但是孕妈妈还是可以适量的进食火龙果
刘加宁 副主任医师Q火龙果能和铁剂一起吃吗
A火龙果是可以和铁剂一起吃的,两者一起食用并不会产生明显的副作用。火龙果含有丰富的
潘宇 副主任医师