Q火龙果糖尿病人能吃吗?

29岁 2019-05-24
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现在出于糖尿病的早期,想吃一些水果,听说火龙果含糖比较少,所以想问一下火龙果糖尿病人能吃吗?

A
吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素,对人体健康有着重要作用。火龙果富含维生素c,可以消除氧自由基,另外火龙果的热量比较低,属于是高纤维水果,能够降低胆固醇,缓解便秘,而且火龙果中含有花青素,花青素是一种效用明显的抗氧化剂,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用,火龙果中所含葡萄糖较多,果糖较少,所以糖尿病患者可以适量吃火龙果。

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