Q糖尿病人可以吃红心火龙果吗

0岁 2024-06-14

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: 张人玲内分泌科去问诊

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主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

糖尿病人可以吃红心火龙果，但需适量。
红心火龙果富含维生素C、维生素B2、维生素B3、胡萝卜素等多种维生素以及矿物质，有利于提高机体免疫力，帮助患者恢复健康。红心火龙果的含糖量较低，属于低糖食物，糖尿病人吃了之后一般不会导致血糖升高，而且对病情一般不会有影响。
但是，火龙果中富含植物色素——花青素，花青素的颜色来源主要是果实环境中的酸度和果皮颜色。因此，当吃红心火龙果时，尽量不要吃太多，以免腹泻或血糖过度波动。同时，糖尿病患者应注意控制饮食，避免高脂肪、高糖的食物，适当进行运动，并使用降糖药物进行治疗。