Q糖尿病人可以吃红心火龙果吗

2024-06-14
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张人玲 内分泌科 去问诊

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主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等
医生回答:

糖尿病人可以吃红心火龙果,但需适量。

红心火龙果富含维生素C、维生素B2、维生素B3、胡萝卜素等多种维生素以及矿物质,有利于提高机体免疫力,帮助患者恢复健康。红心火龙果的含糖量较低,属于低糖食物,糖尿病人吃了之后一般不会导致血糖升高,而且对病情一般不会有影响。

但是,火龙果中富含植物色素——花青素,花青素的颜色来源主要是果实环境中的酸度和果皮颜色。因此,当吃红心火龙果时,尽量不要吃太多,以免腹泻或血糖过度波动。同时,糖尿病患者应注意控制饮食,避免高脂肪、高糖的食物,适当进行运动,并使用降糖药物进行治疗。

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