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糖尿病患者可以吃红心火龙果,但需适量。
红心火龙果富含维生素C、维生素B2、维生素B3、胡萝卜素等,还含有丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,利于排便。红心火龙果的升糖指数相对较低,适量食用并不会对血糖产生大的波动。
另外,也要注意饮食均衡,除了水果外,还需摄入高纤维食品,如蔬菜、蛋白质等。如果糖尿病患者血糖控制良好,可在两餐之间少量食用一些水果。如果血糖波动较大,或持续高于正常水平,建议咨询医生,制定相应的饮食方案。
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