Q宝宝缺钙缺锌怎么补充

男 4岁 2019-01-14

描述：

小孩缺钙缺锌该怎么补呢？是4岁的孩子，还请专家来为我分析下小孩缺钙缺锌该怎么办呢？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

如果婴儿有严重的钙和锌缺乏，我们可以使用葡萄糖酸钙口服液。这种准备可以全方位地补充孩子。这种准备是快速和全面的，但不能一起补充。补钙和锌的时候，要先补锌后补钙。当然给孩子补充钙和锌，最好的方式是食补进行补充。这种方式比较符合机体代谢的需求，让孩子多吃一些含钙的食物，比如些虾皮、茶叶、苔菜、泥鳅、紫菜等。补锌要多吃一些蛋黄、动物瘦肉、肝脏、黑芝麻、棒子、核桃等。这种食补的方式能够更好的为孩子补充钙和锌，另外可以让孩子多晒太阳，这样可以促进钙的吸收。宝宝在补钙时，也要补充维生素D，如悦而维生素D滴剂就是一款很好的维生素补充制剂，避免宝宝患上佝偻病。