Q患有高血压的患者吃面食好吗

2019-03-21
描述:

高血压吃面食好吗?面食能不能吃,因为是北方人,经常要吃面,吃不惯其他的东西,但是要听人家说高血压不能吃面食,应该吃什么饮食比较好?

A
徐文晖 心血管内科 去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院 三级甲等
医生回答:

高血压的患者饮食上也是相当注意的,适当的吃一些面食对血压是没有什么影响的。如果是有糖尿病,应该少吃面食或者含糖量高的食物。高血压一般应该低盐低脂饮食,多吃蔬菜,水果补充维生素有软化血管的作用。同时应该忌食辛辣刺激性食物。多运动,多锻炼。有利于维持血压稳定。患有高血压的患者应定期测量血压,在医生的指导下按时服用降压药,把血压控制到正常值,防止动脉硬化产生伤及靶器官造成心脑肾的损害。平时多做有氧运动,快步走慢跑等。

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