Q高血压患者饮食吃什么好

2019-04-05
描述:

患有高血压五年了,一直在吃药调理,不知道在饮食方面有什么要求,请问高血压饮食吃什么好?

A
杨庆玺 心血管内科 去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院 三级甲等
医生回答:

高血压是指,以体循环动脉血压(收缩压或舒张压)增高为主要特征,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。如果确认患有高血压病,可以在医生的指导下服用降压药物进行控制,注意日常饮食清淡为主,要吃低盐、低脂肪的食物,常见得有猪瘦肉、牛肉、蛋类、牛奶、大豆等等,注意养成良好的生活习惯,避免辛辣刺激性的食物, 多吃新鲜的蔬菜水果。常见得有芹菜、紫菜、猪瘦肉、牛肉、茼蒿、胡萝卜等等。注意日常进行血压监测,以期达到更好的治疗效果。

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