Q吃什么食物对肠胃有好处

女 20岁 2019-02-07

描述：

您好医生，我从小吃饭前后必须去厕所，就算不拉大便，也有下坠的感觉，我一直以为我就是这样的，不是什么病。这次去医院做了检查才知道是肠胃问题。想请问下吃什么对肠胃好

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

你好，肠胃疾病是分为很多类型的。建议患者最好是根据检查结果咨询你的主治医生，按照医生医嘱治疗比较好。平主要就是通过饮食来调节，平时一日三餐要注意。一日三餐规律进食，早餐吃的有营养，午餐荤素搭配，要吃饱一些，晚餐清淡少量。多吃些绿叶蔬菜，五谷、豆类食品，菜要煮熟，多喝些粥，好消化。饭后常喝绞股蓝，有利于促进食物消化吸收。胃病的话讲究三分治七分养，要注意清淡规律饮食，避免着凉，油腻辛辣生冷的食物不要吃。