Q熬夜后浑身乏力是怎么了
女 26岁 2021-05-18
描述：
我最近这一段时间因为工作的原因，晚上经常需要熬夜，在熬夜后容易出现浑身乏力，想问是怎么了？
A
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李岩 神经内科
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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
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医生回答：
在熬夜后出现浑身乏力的症状，多考虑是因为睡眠不足所引起的，在乏力的情况下最好多休息，症状一般就会有所缓解。
出现身体乏力的情况下，要注意避免做剧烈的运动，平时不要太过劳累，否则有可能会晕倒。
在日常生活中要有比较良好的作息习惯，晚上尽量不要长时间熬夜。如果经常熬夜容易造成内分泌紊乱，而且还有可能会使身体抵抗力下降。
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