最近一段时间患上了气滞型便秘,用药物也不缓解,请问气滞型便秘应该怎么治疗?
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便秘是指肠子运动缓慢,水分吸收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所,这种情况也主要是身体中的排气出了问题,导致消化功能变差,所以才会有便秘的现象。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善,中医上的治疗原则是疏肝理气,和胃止痛,饮食上可以吃白萝卜通气,药物可以用舒肝养胃丸调理。也建议可以尝试下西梅汁,可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动,帮助排便。见效比较快,而且是纯果汁,天然温和。
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