气血虚型便秘的治疗措施大致如下:
首先,要调理气血两虚状况。建议遵医嘱服用具有益气补血功效的中药,例如十全大补丸或者阿胶黄芪口服液等。帮助调理气血营养,改善体内气血两亏状况,进而从根源上缓解便秘症状。
同时,饮食方面要注意多进食营养丰富,具有补益气血作用的食物,例如桂圆莲子粥、红枣薏米粥以及山药莲子粥等。还可以多进食富含膳食纤维成分的食物,例如红薯、玉米以及荞麦等,有助于促进胃肠道蠕动功能,有助于促进排便,改善便秘症状。
另外,平时要适当运动锻炼,有助于改善身体素质,促进气血虚型便秘尽早恢复。
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