Q肝郁气滞型便秘吃什么

男 2021-05-21

描述：

我这两天总是不思饮食，而且脸色也非常难看，去医院做了检查，医生说我存在肝郁气滞型便秘，肝郁气滞型便秘吃什么？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

肝郁气滞型便秘平时应该多吃一些粗纤维含量高的食物和一些富含维生素的食物，这些食物都能够起到润肠通便的作用，对于治疗便秘疾病效果比较好。
患者应该注意清淡饮食，多吃些容易消化的流食，或者是半流食，患者也可以配合一些中药来调理。
平时要加强体育锻炼，增强自身免疫力，不要吃上火的食物，养成良好的生活习惯和饮食习惯。