Q西蓝花冬瓜木耳汤,可以减肥吗
2020-05-19
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西蓝花冬瓜木耳汤,可以减肥吗
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赵月霞 普通内科
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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
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医生回答：
西蓝花冬瓜木耳汤，可以减肥的，这些食物都可以帮助减肥，里边富含丰富的维生素b，可以很好的促进体内的糖转换成热能，不会造成脂肪堆积。冬瓜本身的脂肪含量并不是特别的高，不会使人体发胖，西兰花的营养成分也是比较丰富的，含有丰富的维生素，三种食物在一块搭配使用的话，对于身体有很多的帮助，一定要注意少喝多餐。
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