Q莴笋的功效

2020-07-06
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莴笋的功效

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

莴笋的功效可以起到利尿通乳的作用,并且也可以起到清热解毒的功效,对于治疗咽喉肿痛等疾病有一定的辅助作用,而且还能够起到润肠通便的作用,可以有效的缓解或者是预防便秘的发生,而且适当的吃一些芦笋,还可以起到降血压的作用。莴笋中一般含有很多的维生素以及矿物质,尤其是铁元素的含量相对比较丰富,因此能够预防铁性贫血

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