Q糖尿病可以吃葡萄干吗？

男 66岁 2019-07-10

描述：

由于前期没有养成良好的饮食习惯，患上了糖尿病，前几天亲戚送来了几包葡萄干，问一下糖尿病可以吃葡萄干吗？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病是一种代谢性疾病，由于食用过多的糖类食物而出现内分泌的紊乱，进而导致身体受损，主要表现就是血糖升高。葡萄干虽然营养元素丰富但含糖量较高，同时葡萄干富含矿物质，其中钾含量最高，容易引发疾病，所以糖尿病患者要少吃葡萄干，有利于疾病的康复。吃一些含糖量较低的水果，如火龙果，膳食纤维丰富的苹果，增加抵抗力的橙子。蔬菜可以吃升糖指数低，如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等。也更应该遵循医生的建议，保持良好的生活方式，多休息。