Q脚掌抽筋的原因是什么

女 2020-03-29

描述：

我经常出现脚掌抽筋的状况，所以我想咨询一下脚掌抽筋的原因是什么？

医生回答：

脚掌抽筋是由于小腿肌肉发生痉挛导致的，多数和剧烈运动、受凉、缺钙、长期姿势不正确等有关系。出现脚掌抽筋后，可以在脚掌抽筋时翘起脚趾、脚板，可以迅速缓解症状。但也要注意体位的变化，如坐姿、睡姿，避免对神经和血管造成压力。