母亲心脏病住院了,总感觉在外面买的食物不够营养,想自己给她做些好吃的,请问心脏病饮食应该如何调理?
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心脏病患者饮食讲究三少三多,三少指少食少盐少脂,少食即每次进食不易过饱,少食多餐。少盐即每日食盐量不宜过多。少脂即减少食用高脂肪和高胆固醇的食物。三多指多膳食纤维多维生素多微量元素。平时可以鱼汤,玉米粉粥,绿豆粥,家常饭菜,少盐少油就行,多吃瓜果蔬菜,适当进行体育活动。尤其住院期间需要保持心态的平和,充足的睡眠,这样有利于恢复。出院后也要按照三多三少的原则,注意饮食,适当锻炼,有规律的口服药物治疗。
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