张进鹏 副主任医师 河源市人民医院
三级甲等 心血管内科
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心脏钙化如何调理饮食

发布时间: 2020-08-09 音频时长: 01分03秒
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心脏钙化也是心血管硬化的一种表现。
饮食方面的调理需要低盐、低脂饮食,比如少吃油脂大的食物,像动物性脂肪、动物内脏、油炸食品、奶油、甜品、火锅、烧烤等,少吃榨菜、咸菜等腌制类含盐分高的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,可以适当的吃一些鱼肉、鸡肉、牛肉等瘦肉,豆制品、乳类制品等高蛋白低热量食物,五谷杂粮,因为这些食物含有丰富的维生素、微量元素、矿物质和抗氧化物质,可以起到软化血管的作用,营养心脏、改善心肌细胞代谢、增强心脏功能,对心脏钙化有一定的调理作用。
同时不要忘了戒烟、戒酒。

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