Q吃酸枣糕会发胖吗

2020-05-14

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吃酸枣糕会发胖吗

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

一般适当的吃一些酸枣糕不会引起发胖，只要不是过量或者长期服用，一般都不会引起发胖的现象。发胖一般多是由于饮食不当以及饮食不规律，大量服用含糖类以及含脂肪多的食物，长期不运动，从而导致脂肪堆积就会引起发胖的现象。建议生活中应适当吃一些蔬菜水果，少吃油脂性食物，晚饭尽量少吃，可以适当的多喝一些水，能够有效起到润肠通便的作用。