腰闪了为什么不能坐着
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主要是因为人坐着的时候腰肌是处于紧张状态,会加重疼痛的症状,所以闪了腰之后尽量卧床休息,因为卧床休息时肌肉是放松的,有利于康复,也可以缓解疼痛症状。闪了腰之后除了不能长时间坐着,也尽量不要站着,尽量多休息。如果疼痛比较厉害,可以服用一些消炎止痛药或者是活血化瘀的药物,像布洛芬或者是跌打丸等,也可以外用一些膏药。
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