Q吃什么解决便秘?

33岁 2019-03-16
描述:

前段时间总是出现排便困难的情况,身体不舒服,不想去医院看,所以我想问一下吃什么解决便秘?

A
郭争荣 消化内科 去问诊

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副主任医师 石家庄市第一医院 三级甲等
医生回答:

便秘是指排便次数减少且伴有排便困难或者大便干结,多因进食粗纤维食物过少、饮水减少、胃肠功能紊乱所致,建议多吃青菜和水果,比如菠菜、芹菜、火龙果、香蕉等,蜂蜜甘蔗汁蜂蜜,甘蔗汁各l杯,拌匀,每日早晚空腹饮.适用于热秘,如果有长期的便秘这种情况,最好是检查一下肠镜,明确一下便秘的原因是什么,常见引起便秘,主要是息肉和炎症,其他方面也可以出现便秘,如果不想检查的话可以暂时应用肠道益生菌双歧杆菌进行调理,饮食结构合理建议到正规医院去检查肠镜

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