Q孕妇可以吃青豆吗？

女 26岁 2019-05-21

描述：

我爱人怀孕有宝宝了。想要吃青豆，请问孕妇可以吃青豆吗？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

青豆是更年期妇女糖尿病和心血管病患者的理想食品，同时也适合脑力工作者和减肥者食用，孕妇想吃青豆要注意适量，不可多食。因为青豆里面含有多量的微量元素，对孕妇和胎儿都是有利的，如果吃的太多会有可能会造成肠道胀气，引起打嗝腹胀等症状，而且怀孕期间也不要吃太多的甜食。建议孕期要合理的饮食，坚持适当运动，多吃水果和蔬菜。不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱（咖啡因）具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。