Q雌激素高可以吃青豆吗

女 39岁 2021-12-14

描述：

我做激素六项检查时发现雌激素水平过高，想通过饮食进行调理，雌激素高可以吃青豆吗？

医生回答：

雌激素高可以吃青豆。

青豆中含有大豆异黄酮，是植物雌激素，和雌激素的机构类似，但不属于雌激素，所以可以食用。

雌激素高，可以在医生的指导下，服用雄激素的药物进行治疗，如炔雌醇环丙孕酮片等。饮食上可以适当多吃富含硒和锌的食物，如鱿鱼、牡蛎等。尽量少吃含雌激素的食物，如大豆等。平时需要清淡饮食，尽量少吃脂肪含量高的食物。