雌激素低可以吃黑豆进行调理。因为黑豆中含有大量的植物雌激素,长期服用可以改善雌激素低的症状。
除此之外,雌激素低的患者还可以吃蜂王浆、豆浆补充体内的雌激素,调节、平衡体内的雌激素水平,降低雌激素低引起内分泌紊乱、月经失调或者身体其他疾病的几率,减少对身体健康造成的危害。
如果雌激素水平比较低的患者,一般通过食物补充雌激素的治疗方法并不理想,建议在医生的指导下,使用药物缓解症状,平时注意饮食营养、丰富,养成良好的作息习惯,可以预防雌激素低。
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