Q为什么最近总是心烦气躁

男 2019-01-29

描述：

我朋友最近的时候总是觉得心烦气躁，总是想要发脾气，我很担心，想要了解一下为什么最近总是心烦气躁呢？

: 郑重精神心理科去问诊

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主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

肝郁脾虚等因素导致的建议患者进行疏肝行气，健脾除湿来进行治疗。参考治疗药物可用越鞠丸适当加减来治疗，中成药可用越鞠丸，五苓胶囊等来治疗，其他可用栀子，黄芩，党参，郁金，香附，丹皮等熬水服用。心烦气燥,可能是由于肝郁气滞。总是心烦气躁。有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?缓解压力的方法：大声吼12分钟将心里的怨气发泄进去；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，就会觉得心里舒服多了或者你将自己心中的满意向家人或好朋友倾诉，也能得到解脱。