Q为什么睡醒后心烦气躁

男 28岁 2019-01-30

描述：

近来的时候不晓得是不是因为天气比较热的病因，我总是感觉心烦气躁的，就连晚上睡觉的时候也是翻来覆去的睡不着，失眠的比较厉害，请问心烦气躁怎么回事？

: 郑重精神心理科去问诊

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主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

睡醒后出现心烦气躁这种情况，大多是因为睡眠不足引起的。睡醒以后，交感神经兴奋得比较快，引起心跳加快，导致胸闷心烦，如果是常常感觉到心烦气躁，有可能是一个功能气质性的病变，也有可能是工作鸭梨过大，影响了你的情绪。所以建议先进性内分泌的检查，主要是进行甲状腺功能额检查，然后再进行体内性激素水平的检查。注意劳逸结合，晚上睡前可以多用温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠。为了保险起见，最好到医院做一下检查，坐24小时心电图监测，明确一下心脏有没有问题。