Q肾气虚会失眠睡不着吗

2020-10-18

描述：

肾气虚会失眠睡不着吗

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

肾虚一般会造成失眠的症状，如果是肾阴虚，通常会出现身体乏力，也会出现失眠多梦或是手脚心发热有时还会出现记忆力减退和腰膝酸软的症状。肾虚一般是由于不良的生活习惯或是过度频繁的性生活造成的，通常可以适当服用补肾益气的药物来调理肾虚症状，日常在饮食中可以吃一些温补肾阳的食物，例如牡蛎和黑豆都可以起到很好的补肾作用。